Sep/09#
Давайте порассуждаем. Подумайте,
Давайте порассуждаем. Подумайте, какой вывод можно сделать, если учесть, что диабетом второго типа заболевают преимущественно люди с избыточным весом? Не случайно один из основных методов лечения такой формы заболевания - снижение веса. Вы, должно быть, запомнили, что при диабете второго типа поджелудочная железа вырабатывает собственный инсулин, только инсулинозависимые клетки перестают его узнавать.
Однако стоит больному сбросить лишний вес, как клетки тотчас раскрывают “объятия” для встречи сахара, сопровождаемого инсулином. Таким образом, жир играет отнюдь не последнюю роль во всех этих “взаимоотношениях”. А раз так, то вот он, надежный рецепт, как избежать заболевания, если вы предрасположены к диабету, или как снизить уровень сахара в крови, если вы уже заболели: избавьтесь от лишних килограммов.
Что и говорить, похудеть бывает совсем непросто, особенно очень тучным людям. Но мы говорим не о тех, у кого ожирение - следствие какого-либо заболевания, а о тех, у кого лишний вес - всего лишь результат переедания. Иногда бьются они, бьются с лишними килограммами, а все без толку! Например, сбросит человек ценой героических усилий немного лишнего, а через месяц, смотришь, опять набрал. Он снова садится на жесткую диету. Снова сбросит и опять наберет. Кому-то за фигурой и следить особенно не нужно: раз не позавтракал - и пары килограммов как не бывало.
Смотрит один на другого и думает: “Какой сильный человек этот Михаил Иванович. Всегда в форме, подтянут. И с работой у него все ладится. А я - просто ничтожество. Даже с весом не могу справиться”. Михаил же Иванович тихонько посмеивается в ладошку: “Оно, конечно, хороший человек Петр Иванович. Но так себя запустить... А-й-я-я-й. Видно, с ленцой...” И, естественно, появляется покровительственный тон в разговоре с собеседником: ты, мол, попробуй то или то.
А потом сделай то-то и то-то. Что остается Петру Ивановичу? Он только благодарно кивает головой, хотя все это уже давно перепробовал. “Не судьба, - вот какой он сделает вывод. - Слабый я”. И чтобы не подавать повода для насмешек, примет вид, будто собственный вес его вполне даже устраивает: всем известно, что обычно любят “кусать” тех, кто болезненно реагирует на укусы...