Почему болят мышцы ног при диабете

Сахарный диабет (СД), будучи системной болезнью, поражает все органы и ткани. Часто при диабете болят мышцы, это связано с некоторыми изменениями, спровоцированными повышенным уровнем сахара в крови. Состояние мышечной ткани ухудшается с возрастом. Постепенно у диабетика развиваются судороги, слабость и дрожь в мышцах. Этого можно избежать с помощью контроля над уровнем сахара и здорового образа жизни.

Почему при СД болят мышцы?

Основной причиной болей в мышцах при СД является разрушение кровеносных сосудов под воздействием глюкозы.

При сахарном диабете нередко возникают боли в мышцах. Зачастую болевые ощущения и судороги появляются в мышцах ног. Это явление, равно как и все осложнения диабета, зависит от уровня сахара в крови. Высокий уровень глюкозы провоцирует отложение на стенках сосудов липопротеинов, что приводит к разрушению капилляров и крупных сосудов. При этом клетки гладких мышц сдавливают вены и артерии, кровообращение нарушается. Спазм сосудов провоцирует усиленный ток крови. На фоне возникших изменений питание тканей нарушается, что приводит к болям и чувству жжения.

Вместе с этим из-за накопления сорбитола (заменителя сахара) нарушается кровообращение внутри нервов. Нервная ткань страдает от постоянного кислородного голодания. Из-за этого меняется ее структура, ухудшается функционирование. Поражение нервной ткани провоцирует дисбаланс в работе возбуждающих и расслабляющих нервов. В результате мышечные ткани страдают от судорог.

Что происходит?

На фоне поражения кровеносных сосудов и нервов происходит ряд изменений, провоцирующих неприятные ощущения в мышцах:

  • Старение организма. С возрастом сосуды теряют эластичность, разрушаются из-за отложений глюкозы. Происходит закупорка сосудов холестерином. В результате нарушается кровообращение, возникает мышечная боль.
  • Повышение уровня глюкозы. Чем выше показатель уровня сахара в крови, тем сильнее признаки поражения сосудов и мышц.
  • Застой крови. Если пациент ведет малоподвижный образ жизни, в пораженной кровеносной системе образуются застои. У пациента возникают отеки, которые оказывают давление на нервы и провоцируют боль.
  • Развитие сопутствующих патологий. Часто сахарный диабет сопровождается артериальной гипертензией и атеросклерозом. Эти патологии усугубляют состояние кровеносной системы, из-за чего неприятные симптомы становятся сильнее.
  • Повышение массы тела. Избыточный вес наблюдается у большей части пациентов, страдающих сахарным диабетом 2-го типа. Лишние килограммы обеспечивают дополнительную нагрузку на кости, нервы, сосуды. Результатом становится боль и мышечный спазм.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы

Поражение мышечной ткани при сахарном диабете сопровождается дополнительными симптомами, которые различаются в зависимости от механизма развития патологии ― ишемического или нейропатического:

  • Нейропатический:
    • ноющая боль, не связанная с физической активностью;
    • покраснение кожи;
    • образование четко ограниченных язв в местах соприкосновения кожи с обувью;
    • снижение чувствительности кожи.
  • Ишемический:
    • пульсация в мышцах, жжение в голенях и стопах;
    • дискомфорт, усиливающийся после физической нагрузки;
    • бледность, посинение кожи;
    • развитие язв, не имеющих четких границ;
    • выпадение волос в области нарушенного кровообращения;
    • снижение температуры пораженной конечности.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Для устранения болевых ощущений в мышцах, вызванных диабетом, применяется комплексное лечение, которое подразумевает компенсацию диабета, обезболивание и восстановление кровеносных сосудов и нервов. Проводится ежедневный контроль уровня сахара. Пациенту необходимо придерживаться строгой диеты, подразумевающей отказ от изделий из пшеничной муки, сахарозы, алкоголя и ограничивающей употребление мяса и животных жиров.

Магнитотерапия один из методов лечения мышечной боли.

Специфика сахарного диабета такова, что обезболивание с помощью анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств не дает никакого результата. Для устранения болей в мышцах применяются такие методы физиотерапии:

  • магнитотерапия;
  • лазерная терапия;
  • гальванизация.

Вместе с этим назначают антидепрессанты, местные анестетики, противосудорожные препараты. В рамках восстановления сосудов и нервной ткани применяют лекарственные средства нескольких групп, в частности ингибиторы протеинкиназы, препараты тиоктовой кислоты, витамины. Лечение длится несколько месяцев и требует активного образа жизни и полного отказа от вредных привычек.

Возникновение у диабетика болей или судорог в мышцах свидетельствует о поражении кровеносной системы и нервной ткани и требует незамедлительного лечения. Пренебрежение патологией провоцирует серьезные осложнения, вплоть до утраты конечности.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение болей и судорог, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Контролируйте уровень глюкозы в крови, не отступайте от прописанной диеты.
  • Носите удобную обувь, не допускайте травмирование ног.
  • Контролируйте свой вес, избавьтесь от лишних килограммов.
  • Не пренебрегайте лечением сопутствующих болезней. Патологии сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы провоцируют образование отеков, ухудшающих состояние сосудов и мышц.
  • Ведите активный образ жизни. Чтобы обеспечить нормальное кровообращение достаточно проходить пешком 3 км в день.

Рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ и делать ножные ванночки. Нужно регулярно менять носки и чулки, проводить осмотр ног на наличие повреждений. При возникновении любых симптомов, указывающих на поражение сосудов и нервов, нельзя пытаться устранить проблему самостоятельно. Лечение подбирается врачом индивидуально, с учетом типа диабета и особенностей течения болезни.

Выраженная слабость мышц является одним из симптомов сахарного диабета. Она возникает при гипогликемии и на начальных стадиях кетоацидоза.

Резкое уменьшения глюкозы в крови провоцирует углеводное голодание всех тканей организма, в том числе мышечных.

Если эту ситуацию не исправить, начнется голодание мозга, которое может привести к отмиранию его клеток.

При сахарном диабете ухудшается кровоснабжение нижних конечностей, снижается чувствительность кожи и повышается риск поражения кожи грибками и бактериями.

Одной из причин слабости в мышцах ног может стать диабетическая нейропатия. Это заболевание характеризуется поражением нервов, проявляется в уменьшении чувствительности к боли. При нейропатии диабетик может получить рану и не почувствовать этого.

Возникает диабетическая нейропатия из-за некомпенсированной формы сахарного диабета. Чем больше стаж диабета, тем больше риск развития данного осложнения.

Причины диабетической нейропатии:

  • Повышенный сахар крови
  • Длительное течение сахарного диабета
  • Рост уровня липидов крови
  • Воспаление или повреждение нервов
  • Наличие вредных привычек (курение, алкоголизм).

Наиболее часто у диабетиков встречается периферическая нейропатия, поражающая стопы. Её называют диабетической стопой. Нарушение целостности нервов приводит к постепенному ощущению «ватности» стоп, вызывает слабость в мышцах ног.

Таким больным требуется регулярное наблюдение у доктора для контроля заболевания.

Диагностика

Если вы замечаете у себя постоянную боль и слабость в мышцах рук или ног, возможно причина этого кроется в развитии сахарного диабета. Обязательно пройдите обследование у врача.

Минимум, что вам нужно сделать – это проверить мочу и кровь на сахар и проконсультироваться у эндокринолога.

Методами диагностики нейропатии на ранних этапах являются скриннинг. Проходить его нужно больным диабетом 1 типа со стажем более 5 лет и пациентам с диабетом 2 типа ежегодно с момента начала болезни.

Если у диабетика наблюдается слабость и болят мышцы, первое, что необходимо сделать – это вернуть показатель сахара крови в норму, чтобы предупредить повреждение нервов и сосудов.

Регулярное измерение уровня глюкозы, соблюдение правильного рациона питания, наличие двигательной активности, прием инсулина и сахароснижающих таблеток помогают держать показатели сахара в крови в норме.

Другие меры лечения назначаются врачом в зависимости от степени поражения тканей и мыщц. Если у вас есть проблемы с стопами, ваш лечащий специалист должен вам прописать соответствующую терапию и рассказать правила ухода за ногами.

При высоком давлении необходимо принимать специальные препараты для его понижения.

Слабость мышц и с болью в ногах может лечиться при помощи анестетиков в форме таблеток. Для наружного обезболивания и лечения кожи в области стоп обычно применяют крем с капсаицином и пластырь с лидокаином.

Если основной проблемой является слабость мышц по всему телу и потеря координации, эффективной мерой лечения будет физиотерапия — подробнее.

Сахарный диабет – это полисимптомное грозное заболевание, которое может проявляться у пациентов по-разному. Тем не менее, существует некий определенный алгоритм развития событий. Все начинается с повышения уровня сахара в крови. При отсутствии адекватного лечения у многих больных начинают со временем появляться признаки специфических осложнений. Одним из наиболее частых вопросов людей, страдающих «сладкой болезнью», является: «Почему возникают боли в ногах при сахарном диабете?». Для ответа на него нужно понять механизм развития патологического процесса, который ведет к формированию данного симптома.

Что происходит?

Постоянно высокий уровень гликемии крайне неблагоприятно влияет на все органы и системы тела человека. Не так страшен сахар в крови, как его последствия. Молекулы глюкозы повреждающее действуют на сосуды и нервные окончания, что собственно и вызывает неприятные ощущения.

Важные моменты, которые потенциально влияют на появление боли:

  1. Возраст человека. Как не прискорбно, но со старением всего тела, происходят изменения и в капиллярах. Они становятся менее эластичными, закупориваются шлаками, а еще постоянно повреждаются соединениями сахара. Все это усугубляет состояние больного и вызывает боль в ногах;
  2. Уровень гликемии. Существует корреляция между количеством глюкозы в сыворотке и проявлением всех характерных симптомов, а также неприятных ощущений в нижних конечностях;
  3. Образ жизни. Чем меньше двигается пациент, тем хуже он себя чувствует. Из-за застоя крови в самых отдаленных от сердца частях тела наблюдается формирование отеков, которые активно давят на нервные окончания и обуславливают боль;
  4. Состояние сердечно-сосудистой системы и крови. Очень часто сахарный диабет (СД) идет рука об руку с артериальной гипертензией (АГ) и атеросклеротическим поражением всех сосудов. Все это только усугубляет симптомы недостаточности инсулина или резистентности периферических тканей к его воздействию. Необходимо проводить соответствующее лечение сопутствующей патологии для избавления от характерной симптоматики;
  5. Вес. СД 2-ого типа во многих случаях сопровождается избыточной массой тела больного. Это провоцирует дополнительную нагрузку на суставы и мышцы, что, в свою очередь, вызывает дискомфорт. Лучшим вариантом будет похудение.

Из-за чего возникает боль?

Существуют 2 базовых механизма возникновения подобных неприятных ощущений в нижних конечностях:

  1. Ишемический. Закупорка и повреждение мелких сосудов ведет к уменьшению кровообращения в периферических тканях. Постоянное кислородное голодание вызывает атрофию и отмирание клеток с высвобождением медиаторов воспаления (гистамин, простагландин). Они повреждают нервные окончания, которые передают импульсы в кору главного мозга и человек испытывает боль;
  2. Нейропатический. В данном случае причина кроется в дистрофии нервов. Она обусловлена недостаточным питанием нейроцитов в проводящих системах ног. Они отмирают и нарушаются нормальные трофические процессы в нижних конечностях. Как результат, потеря болевой, температурной и тактильной чувствительности. Человек попросту не замечает мелких порезов и ранений на стопах. Очень часто к этому присоединяется бактериальная инфекция, возникают язвы. Только в поздних стадиях болевые ощущения прогрессируют, а пациент начинает жаловаться.

Оба варианта поражения тканей являются следствием гипергликемии. Поэтому основной упор терапии необходимо делать именно на ее ликвидацию.

В зависимости от механизма развития дискомфорта будут отличаться и субъективные симптомы.

В случае ишемического варианта проблемы больной будет предъявлять следующие жалобы:

  • боль по типу жжения в голенях и стопе. Часто наблюдаются пульсирующие ощущения;
  • дискомфорт может возникать в состоянии покоя, но чаще после физической нагрузки;
  • кожа бледнеет, иногда приобретает синеватый оттенок;
  • формируются болезненные язвы с нечеткими границами;
  • может возникать локальная эпиляция волосяного покрова в местах плохого кровообращения;
  • температура пораженной конечности падает.

Степень выраженности симптомов зависит от процента закупорки сосудов.

Если повреждение протекает по типу нейропатического, то больной отмечает:

  • редкие ноющие ощущения, которые не связаны с физической нагрузкой;
  • кожа обычного цвета, иногда даже краснеет;
  • в местах контакта с обувью часто появляются безболезненные язвочки с правильными и четкими границами;
  • температура конечности остается нормальной;
  • потеря тактильной чувствительности.

Лечение обеих вариантов в большинстве случаев требует оперативного вмешательства, если уже сформировались раневые поверхности.

Что делать?

Главным направлением в терапии болей ног при сахарном диабете остается нормализация уровня гликемии. Если держать глюкозу в узде, то сосуды не будут подвергаться ее патологическому воздействию. В зависимости от типа болезни комплекс медикаментозных процедур может отличаться.

При 1-ом варианте СД необходимо пожизненно использовать инсулин. Только подобное лечение может точно предотвратить развитие нежелательных осложнений.

При 2-ом типе «сладкой болезни» надо принимать сахаропонижающие препараты, поскольку проблема состоит не в количестве гормона поджелудочной железы, а в резистентности периферических тканей к его действию.

Кроме того, существуют особые рекомендации, которые эффективны при лечении обеих вариантов недуга и являются полезными даже для здоровых людей:

  1. Удобная обувь. Многие люди в гонке за модой игнорируют комфорт. Как результат, постоянное мелкое травмирование нижних конечностей с развитием болевых ощущений.
  2. Контроль веса. Лишняя масса всегда неблагоприятно сказывается на состоянии суставов и костей. Дополнительная нагрузка ведет к сокращению выносливости и повреждению внутренних структур.
  3. Лечение сопутствующей патологии. Почечные проблемы и заболевания сердечно-сосудистой системы часто вызывают формирование отеков, которые только усугубляют течение СД.
  4. Дозированная физическая активность. Достаточно проходить 3 км в день для улучшения состояния микроциркуляторного русла нижних конечностей и ликвидации дискомфорта.
  5. Если возникают первые признаки нарушений со стороны сосудов, то обязательно нужно обращаться за медицинской помощью. Вовремя начатое лечение может предотвратить плачевные последствия.

Народная мудрость и местная терапия

Также для купирования болевого синдрома в ногах можно использовать знания нетрадиционной медицины.

Хорошо себя зарекомендовали следующие процедуры и рецепты:

1 раз в день проводить контрастный душ для стоп. 10 минут горячей воды и 3 минуты холодной. Такое лечение стимулирует местное кровообращение, что и снимает болевые ощущения.

Настой из окопника. 1 ст. ложку хорошо измельченного корня данного растения заливают 1 л водки. Настаивают в темном месте в течение 3 недель. После окончания срока процеживают и разбавляют водой до получения 3 л жидкости. Принимают по 1 ст. ложке трижды в день после еды.

Водный вибромассаж. Хорошо действуют разнообразные аква-массажеры. Как и контрастный душ, они нормализуют локальное кровообращение и способствуют возобновлению чувствительности.

Для местного применения отлично подойдет смесь из сока алое и эфирных масел . Для его приготовления необходимы:

  • экстракт растения;
  • ментол;
  • гвоздика;
  • эвкалипт;
  • зимолюбка;
  • камфара.

Все эти жидкости смешивают и натирают болезненные области ног 3 раза на день. Результат появляется уже после 1-ого дня использования.

Применение подобных методов терапии повреждений ног рекомендовано, если предварительно была проведена консультация с лечащим врачом.

Источники: http://etodiabet.ru/diab/simptomy/myshechnyj-boli-pri-diabete.html, http://diabetiky.com/simptomy/obshhie/slabost-v-myshtsah.html, http://gormonoff.com/zabolevanija/diabet/boli-v-nogax-pri-saxarnom-diabete

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *