Сахарный диабет и сильная потеря веса

Резкое снижение веса никогда не рассматривается как норма, ведь в любом случае стремительный сброс массы тела — это сильный стресс для организма. Особенно опасным быстрое похудание считается тогда, когда его причиной становятся опасные заболевания, одним из которых запросто может стать сахарный диабет.

Данная хроническая болезнь на сегодняшний день считается одной из наиболее распространенных как среди женщин, так и среди мужчин. До сих пор ученные так и не выявили конкретную причину возникновения этого заболевания, да и современные методы его лечения направлены только на контроль уровня сахара в крови.

Сам человек при этом может поддерживать свое состояние в норме, соблюдая прописанные врачом диеты. Следует знать, что сахарный диабет способен проявляться довольно необычными признаками, такими как слабость, нарушение аппетита, беспричинная апатия. На фоне его развития у больного также может возникать беспричинная, на первый взгляд, потеря веса и общее истощение организма.

Описание быстрой потери веса

Как известно, масса тела человека определяется его возрастом, питанием и общим состоянием здоровья. В том случае, если в организме начинает развиваться патологическое отклонение, такое как сахарный диабет, то уже за два-три месяца (при обычном питании) больной может утратить до 10% массы тела. Это и будет расцениваться как быстрая и ненормальная потеря веса.

Важно помнить, что, если человек за довольно короткий период без причины потерял несколько килограмм, это не обязательно может быть именно сахарный диабет. Именно поэтому, чтобы выявить первопричину потери веса, важно пройти детальное обcледование. Оставлять без внимания данную проблему нельзя, так как она может быть сигналом развивающейся опасной болезни.

Сильное снижение массы тела при сахарном диабете наблюдается не часто, однако этот симптом врачи не исключают. Принято считать, что во время прогрессирования такого заболевания человек страдает от ожирения и увеличения аппетита, однако многие пациенты наоборот, худеют и подвергаются истощению организма. Чтобы лучше понять, какие именно причины воздействуют на потерю веса при диабете, следует подробно рассмотреть механизм развития такого заболевания. Когда человек употребляет пищу, то углеводы у него всасываются в ЖКТ и затем проникают в кровь.

Чтобы они нормально усвоились, им ужен особый гормон (инсулин), который продуцирует поджелудочная железа. При развитии сбоя в организме, который может быть вызван разными причинами (в том числе и психосоматическими нарушениями), инсулин вырабатывается в критически маленьких количествах либо клетки на него просто перестают реагировать. Вследствие этого углеводы остаются на долгое время в крови и негативно влияют на стенки сосудов. Это приводит к развитию сахарного диабета.

Возможные болезни

Заболеваний, которые могут вызвать резкое похудение человека, очень много. Это могут быть разные патологии, от онкологии до обычного отравления. При этом, в большинстве случаев болезни имеют другие характерные проявления, на которые стоит обязательно обращать внимание чтобы суметь правильно установить диагноз.

В случае сахарного диабета, который выявить не так уж и просто, врачи должны проводить тщательный сбор анамнеза пациента, а также внимательно рассматривать результаты исследований.

Что делать и как остановить

Если человек начал замечать, что он теряет вес, ему настоятельно рекомендуется обратиться к доктору. В том случае, если вероятной причины своей проблемы он не знает, то первоначально следует пойти к терапевту, который в дальнейшем даст направления к более узконаправленным специалистам.

В большинстве случаев похудение, вызванное сахарным диабетом, не проходит самостоятельно. Остановить его можно только начав правильно подобранную медикаментозную терапию от сахарного диабета. Также в обязательном порядке больному стоит соблюдать специальное диетическое питание, подобранное гастроэнтерологом или диетологом.

Причины резкого похудения: методы диагностики снижения веса и рекомендованные к обращению специалисты

Сброс веса, связанный с сахарным диабетом, может наблюдаться как у людей в пожилом возрасте, так и у довольно молодых пациентов.

Причинами резкого похудения при этом являются:

  1. Из-за снижения выработки инсулина в крови скапливается большое количество глюкозы, однако она не проникает в клетки, а выводится вместе с мочой. Это приводит к постоянному чувству голода у больного человека, сонливости и головной боли. Подобные признаки свойственны для сахарного диабета 1 типа.
  2. При острой нехватке инсулина вместо него для получения энергии организм использует собственные ресурсы, такие как жировые и мышечные ткани. Вследствие этого человек начинает страдать от истощения. Подобные причины резкого похудения могут наблюдаться при диабете второго типа.

Как тяжелое хроническое заболевание, сахарный диабет приводит к серьезному нарушению обмена веществ. Вследствие этого происходит сбой в работе всех систем организма, особенно в ЖКТ.

Обследование при потере веса

Из-за того, что причинами резкого похудения могут быть разные заболевания, для установления первопричины недуга больному стоит провести подробную дифференциальную диагностику.

Она предусматривает выполнение следующих обследований:

  1. Общий клинический анализ крови и мочи.
  2. Расширенный биохимический анализ крови.
  3. Анализ крови на уровень сахара.
  4. УЗИ брюшной полости.
  5. Люкозотолерантный тест.

При необходимости врач также может назначить человеку дополнительные диагностические процедуры в виде кардиограммы, исследование кала, проверки зрения и т.п.

К каким врачам обращаться, если возникает потеря веса

При стремительном похудении, которое случается у человека с подозрением на сахарный диабет, ему стоит обратиться к следующим специалистам:

  1. Терапевт. Данный врач осмотрит пациента и соберет первичный анамнез. Ему следует подробно рассказать о своем образе жизни, наличии хронических заболеваний и ранее перенесенных инфекционных поражениях. Терапевт назначит общий анализ крови и уже исходя из результатов, направит пациента к другим специалистам.
  2. Эндокринолог. Посетить этого доктора следует всем, кто страдает от нарушения функций поджелудочной железы. Именно эндокринолог может точно установить диагноз «сахарный диабет» и подобрать для человека дальнейший курс лечения.
  3. Диетолог. Он подберет для больного подходящую диету, расскажет, что можно кушать, а от чего лучше отказаться больному с сахарным диабетом. Посещать диетолога при потере веса нужно регулярно, чтобы он следил за состоянием больного.

Также пациенту рекомендуется проконсультироваться с неврологом и пройти осмотр у офтальмолога.

Резкое похудение при диабете не менее опасно, чем быстрый набор веса. Каждая из этих патологий несет опасность организму, поэтому если стрелка весов резко отклонилась, нужно немедленно отправиться к врачу. Вес при сахарном диабете подлежит строгому контролю. Снижать вес помогают физические упражнения и низкоуглеводная диета, худоба также лечится при помощи коррекции питания.

Резкое снижение веса при СД: причины и следствия

Резкое снижение веса при сахарном диабете 2 типа обусловлено прекращением выработки инсулина. Этот гормон обеспечивает организм энергетическими запасами. Когда его недостаточно — организм берет энергию из жировой ткани и мышц.

Нужно обязательно обратиться к доктору при потере веса, сопровождающейся следующими симптомами:

  • покалывание в ногах или руках, ноги немеют;
  • падение зрительной функции;
  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
  • сильная жажда;
  • шелушение и снижение чувствительности кожных покровов, медленное заживление ран.

Еще одна причина снижения веса — развитие нервной анорексии у диабетиков. Врачи все чаще сталкиваются с этой проблемой, более всего ей подвержены женщины. Такое расстройство пищевого поведения, как анорексия, очень усложняет течение болезни. Поэтому все чаще в комплекс мероприятий по лечению сахарного диабета врач добавляет больному психофармакотерапию, а также когнитивно-поведенческую психотерапию. Последствия анорексии при диабете могут быть тяжелыми.

В чем опасность?

Резкое похудание при диабете второго типа, особенно у молодых людей, приводит к развитию кахексии или истощению. Для этого состояния характерны:

  • полная или частичная дистрофия жировых тканей;
  • атрофия мышц ног;
  • развитие кетоацидоза — повышенной концентрации кетоновых тел из-за сбоя обмена углеводов.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Резкое снижение веса без объективных причин может нанести серьезный вред организму. Если это произошло, применяется 2 взаимодополняющих способа поправиться:

  • Временный переход на высококалорийную диету.
  • Использование в рационе пищи, повышающей выработку инсулина: льняного масла, меда, чеснока, брюссельской капусты, козьего молока.

Углеводы должны распределяться равномерно по всем приемам пищи. На завтрак и обед должно приходиться максимальное количество калорий, к ужину — не более 10% от суточной нормы. Диета при диабете должна учитывать количество питательных элементов на день:

Для лечения кахексии у людей с диабетом 1 типа также назначают гормонотерапию. При правильном сочетании терапевтических действий остановить резкое похудение удается в недолгие сроки.

Как похудеть при СД и ожирении?

Если пациент на инсулине, вероятность развития ожирения резко возрастает. Люди быстро и сильно полнеют из-за нарушенного обмена веществ. Диабет и лишний вес — тождественные понятия. Для снижения массы тела, кроме низкоуглеводной диеты, прописывается регулярная физическая активность. Нагрузки должны быть ежедневными, поэтому если тренировки у пациента 3 раза в неделю, в остальные дни необходимо гулять или как-либо иначе тратить набранные калории. Пациенты не толстеют, если занимаются одним из рекомендованных видов спорта:

  • Бадминтон;
  • катание на велосипеде;
  • туризм;
  • йога;
  • пилатес;
  • теннис;
  • плавание;
  • бег или спортивная ходьба.

Вернуться к оглавлению

Диета при диабете

Чтобы снизить вес при диабете 1 типа, рекомендуется следовать правилам:

  • Обязательно учитывать ХЕ и ГИ при составлении меню.
  • Есть понемногу, но часто.
  • Размер порции должен быть примерно одинаков при каждом приеме пищи. Соответственно, инсулин и физические нагрузки распределяются равномерно, Это помогает избежать резких скачков сахара.
  • При инсулиновом диабете доза гормона рассчитывается исходя из объема углеводов за один прием пищи.

Супы на овощных бульонах помогут поддерживать вес в норме.

Чтобы похудеть при сахарном диабете 2 типа, больной человек снижает суточную норму калорий и увеличивает количество белка. Избавиться от лишнего веса при диабете помогают четкие принципы:

  • Супы готовят на овощных бульонах.
  • Алкоголь и сладкие газированные напитки попадают под запрет.
  • День лучше начинать с каш. Используют крупу крупного помола для замедления процесса переваривания.
  • Постепенно из рациона выводят хлеб.
  • Рекомендуется нежирное мясо и рыба.
  • Основа рациона — свежие овощи и фрукты.

Вернуться к оглавлению

Продукты и диабет

Чтобы человек быстрее привык к новому режиму питания при диабете, врачи советуют прикрепить к холодильнику таблицу с описанием полезных и вредных компонентов питания:

Категорически запрещается при сахарном диабете шаурма, хот-доги, картофель во фритюре, снеки, бургеры и другие вредные продукты.

Режим питья при диабете

Достаточное количество чистой и насыщенной минералами воды крайне важно в любом возрасте, а при диабете 2 типа 2 литра в день является обязательным условием для нормального функционирования организма. Причем в эту норму не включаются компоты, суп и соки. Такая потребность при диабете легко объяснима:

  • Ca, F, Na, Mg в минеральной воде оказывают благоприятное воздействие на выработку природного инсулина.
  • Достаточное количество воды облегчает обмен глюкозы.
  • Объем 2 литра обеспечивает лучшую работу поджелудочной железы.

Вернуться к оглавлению

Учитывать ли КБЖУ?

Учет КБЖУ обязателен: он помогает понять, сколько калорий необходимо употребить в определенный прием пищи, количество белков, жиров и углеводов. Рассчитывается по формуле:

  • для мужчин: КБЖУ = 1,8 * рост (см) + 665 + 9,6 * вес (кг) — 4,7 * возраст;
  • для женщин: КБЖУ = 5* рост (см) + 660 + 13,7 * вес (кг) — 6,8 * возраст.

Дневная норма элементов, позволяющая похудеть при диабете 1 типа:

Примерное меню для похудения при диабете

Врачи рекомендуют составлять меню для облегчения контроля ГИ и ХЕ. Часто доктор предлагает пациенту вести дневник питания, в котором фиксируется съеденная пища, уровень сахара в крови и реакция организма на определенные продукты. Примерное меню на день для больных диабетом:

  • Завтрак: овсяная каша с нектарином.
  • Ланч: два ломтика нежирной брынзы.
  • Обед: борщ на овощном бульоне; запеченное куриное филе на подушке из овощей.
  • Полдник: стакан несладкого йогурта и горсть ягод.
  • Ужин: запеченная рыба, овощная нарезка.
  • Перекус: кефир.

Потеря веса и худоба у здорового человека улучшает состояние здоровья. При диабете к резким перепадам необходимо относиться с особым вниманием. Когда пациенты с диабетом сильно толстеют, это приводит к осложнению болезни. Из-за ожирения диабет может стать инсулинозависимым. Если вес снижен, атрофия мышц может иметь необратимые последствия.

Многие пациенты не понимают, почему худеют при сахарном диабете 2 типа. Снижение веса является одним из частых симптомов данного заболевания. Человек, чей уровень сахара в норме, не может резко избавиться от лишних килограммов, не прикладывая для этого усилий.

Частыми причинами снижения веса считаются стрессовые ситуации, но нельзя забывать и о различных заболеваниях. Одним из таких является сахарный диабет, возникающий в результате сбоя в иммунной системе человека и характеризующийся полным или частичным отсутствием в организме сахароснижающего гормона – инсулина.

В противовес тому, что диабет часто возникает по причине ожирения, при прогрессировании патологии люди не полнеют, а худеют. Быстрая потеря веса может вызвать различные осложнения – от дисфункции почек до гастрита. Поэтому данная статья поможет разобраться, почему при сахарном диабете худеют и как удержать массу тела на нормальном уровне.

Когда нужно бить тревогу?

У здорового человека вес может максимально колебаться до 5 кг. Его увеличение может быть связано с праздниками, отпуском или уменьшением физической активности. Снижение массы тела в основном происходит из-за эмоциональных нагрузок, а также по собственному желанию человека, который намеревается сбросить парочку килограммов.

Однако резкое похудение до 20 кг за 1-1,5 месяца может свидетельствовать о развитии сахарного диабета. С одной стороны такая потеря веса приносит значительное облегчение пациенту, но с другой – является предвестником развития тяжелых патологий.

На что следует еще обратить внимание? Прежде всего, это два симптома — неутолимая жажда и полиурия. При наличии таких признаков вместе с потерей веса человеку следует, в первую очередь, посетить эндокринолога. Врач, осмотрев пациента, назначает пройти анализ на уровень глюкозы в крови и только потом подтверждает или опровергает подозрение на «сладкую болезнь».

Кроме того, люди, у которых повышен сахар, могут жаловаться на:

  • головные боли, головокружения;
  • усталость, раздражительность;
  • сильное чувство голода;
  • нарушение концентрации внимания;
  • расстройства пищеварения;
  • повышенное артериальное давление;
  • ухудшение зрения;
  • проблемы сексуального характера;
  • кожный зуд, долгое заживление ран;
  • нарушения в работе почек.

Человек, который стремиться сбросить вес, должен помнить, что нормальное похудание, при котором не наносится вред организму, не должно превышать 5 кг в месяц. Причины резкого похудения при «сладкой болезни» кроются в следующем:

  1. Аутоиммунный процесс, при котором продуцирование инсулина прекращается. Глюкоза накапливается в крови, также ее можно обнаружить в мочи. Характерно для диабета 1 типа.
  2. Дефицит инсулина, когда клетки не воспринимают должным образом этот гормон. Организму не хватает глюкозы – основного источника энергии, поэтому он использует жировые клетки. Вот почему худеют при сахарном диабете 2 типа.

Поскольку происходит нарушение обмена веществ, а клетки недополучают необходимую энергию, начинают расходоваться жировые клетки. Как результат, избыточный вес диабетиков «сгорает» на глазах.

В таких случаях врач-диетолог разрабатывает схему правильного питания, после чего масса тела постепенно увеличивается.

Источники: http://med88.ru/diabet/poterja-vesa/, http://etodiabet.ru/diab/simptomy/saharnyj-diabet-i-snizhenie-vesa.html, http://diabetik.guru/complications/pochemu-hudeyut-pri-saharnom-diabete-2-tipa.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *